mardi 12 juillet 2016

Croque d'aubergine


Ingrédients : 
- 1 aubergine
- 1/2 boule de mozzarella 
- 3tr de jambon italien 
- parmesan
- ail, sel, poivre 
- basilic 

Préparation : 
Préchauffer le four à 200 degrés.
Couper l'aubergine en tranches égales. Déposer quelques tranches de mozzarella et une tranche de jambon sur chaque morceau d'aubergine, ajouter le basilic, et les épices. 
Refermer a l'aide d'une deuxieme tranche d'aubergine. Saupoudrer de parmesan et mettre au four pendant une vingtaine de minutes. 

vendredi 1 juillet 2016

Pancakes healthy


Ingrédients : 
- 40g de flocons d'avoine 
- 100g de fromage blanc
- un oeuf 

Préparation : 
Dans un bol, mélanger le fromage blanc et l'œuf. Ajouter les flocons d'avoine. 
Verser à l'aide d'une louche dans une poêle anti-adhesive bien chaude. Cuire des deux côtés. 

Avec du chocolat, du beurre de cacahuète, de la banane, peu importe, tout est bon.